Vinification
Vous n’avez pas le temps le matin de préparer un petit-déjeuner sain ? Le porridge du lendemain est la solution idéale ! Il suffit de quelques ingrédients, d’un bocal et d’un réfrigérateur, et le matin un repas prêt et nourrissant vous attend. La version avec confiture de myrtilles, des myrtilles fraîches et une belle portion de protéines est une excellente idée pour bien démarrer la journée. Découvrez cette recette simple et constatez que le petit-déjeuner sain peut se préparer tout seul !
Recette du porridge du lendemain à la confiture de myrtilles
Préparation :
- Dans un bocal, mélangez le skyr, le yaourt, le fromage cottage et la confiture de myrtilles (voir la recette).
- Ajoutez les flocons d’avoine et les graines de lin, puis mélangez soigneusement.
- Fermez le bocal et placez-le au réfrigérateur pour la nuit.
- Le matin, ajoutez des myrtilles fraîches et servez.
Bon appétit ! ...parce que le fait maison, c’est meilleur !
