Browin Przepiśnik - Tortillas grillées aux épinards et à la feta

Tortillas grillées aux épinards et à la feta

Plats

2025-06-25
favoris

Les tortillas aux épinards et à la feta sont une alliance classique inspirée de la cuisine méditerranéenne, qui ne se démode jamais. Légèrement dorées sur un barbecue à gaz, elles développent un arôme et un croustillant incomparables. Cette recette est une option idéale pour un repas ou un en-cas végétarien, rapide à préparer. Des ingrédients simples et une saveur bien marquée la rendent irrésistible.

Recette de tortillas grillées aux épinards et à la feta

Préparation :

  1. Faites décongeler les épinards à la poêle avec un peu de beurre. Faites revenir jusqu’à ce que l’ensemble soit bien chaud et que l’excès d’eau se soit évaporé.
  2. Ajoutez la feta émiettée et mélangez soigneusement avec les épinards. Faites cuire jusqu’à ce que le fromage commence à fondre.
  3. Pressez 5 gousses d’ail et ajoutez-les à la préparation. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.
  4. Faites encore revenir la farce pendant 2–3 minutes à feu doux.
  5. Garnissez les tortillas de farce chaude, puis pliez-les en pochettes ou en enveloppes.
  6. Préchauffez le barbecue à gaz à environ 150°C. Placez les tortillas sur la grille (de préférence sur la grille supérieure).
  7. Faites griller quelques minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et croustillantes.
Bon appétit ! ...car le fait maison, c’est meilleur !

#barbecueàgaz #végétarien #recetterapide #barbecueestival #alimentationsaine



Produits utilisés dans la recette | Accéder à la boutique >